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面具和帽子的伤害程度取决于其用途和使用场景。一般来说，面具主要用于防护面部免受飞溅物、尘土等伤害，而帽子则主要用于遮阳和保护头部。因此，面具和帽子的伤害程度与其材质、设计以及使用目的有关，不能直接比较哪个更高。
关于面具与板材与针织帽的防晒效果，这主要取决于它们的材质和用途，一些专业的防护面具和板材帽可能有更好的防晒效果，因为它们通常使用能够阻挡紫外线的材料制成，而针织帽的防晒效果则取决于其材质和编织密度等因素，在选择防晒帽或面具时，需要根据具体的材质和使用场景进行评估。
面具和帽子的伤害程度与其防晒效果没有直接关系，如果需要了解具体的防护效果，需要根据产品的材质、设计和使用场景进行评估，建议在购买前仔细查看产品说明和介绍，并根据自己的需求进行选择。
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